Avant de commencer un coaching, de nombreuses personnes s’interrogent sur ce qu’elles vont en faire, sur ce qu’elles vont trouver… Et pourtant, la clé n’est pas toujours dans la réponse… mais dans la question.
D’ailleurs en tant que coach, je dis souvent : « vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce qui est le mieux pour vous. » Et aujourd’hui, j’ai envie d’ajouter : « vous êtes aussi la seule à savoir quelle est LA question qui vous fera avancer ».
Trouver la bonne question, c’est déjà amorcer le changement. Comme le disait Albert Einstein : « Si je disposais d’une heure pour résoudre un problème et que ma vie en dépendait, je consacrerais les 55 premières minutes à définir la question appropriée à poser, car une fois cela fait, je pourrais résoudre le problème en moins de cinq minutes. »
Alors, quelle est votre question ?
Si vous hésitez à vous lancer, voici quelques exemples :
– Comment trouver du temps pour moi sans culpabiliser ?
– Comment prendre ma place en douceur ?
– Comment être légitime en tant que nouveau manager ?
– Comment poser mes limites dans une situation conflictuelle ?
– Comment préserver mon énergie tout en accompagnant les autres ?
Et si vous preniez une heure pour formuler votre problématique ? Cela commence souvent par Comment…
